Cardiorespiratory Workout Log                                            Name________________
 

Exercise 

Date

6/6

6/7

6/11

6/12

6/13

6/14

6/18

6/19

6/20

6/21

6/25

6/26

6/27

6/28

 

Duration

(minutes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Distance

(miles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Max Heart Rate

(beats/m)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Duration

(minutes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Distance

(miles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Max Heart Rate

(beats/m)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Duration

 (minutes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Distance

(miles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Max Heart Rate

 (beats/m)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Duration

 (minutes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Distance

(miles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Max Heart Rate

 (beats/m)